Massagem relaxante

A massagem relaxante é, antes de tudo, um ato de carinho, cuidado com seu corpo e autoamor. Ela promove, além do relaxamento, como o nome já sugere, inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental. Além disso, a sensação de bem estar após uma boa sessão é indiscutível. Se você nunca fez uma massagem relaxante, conheça um pouco mais dos benefícios dessa prática.

Como é a massagem relaxante? A massagem relaxante é uma técnica milenar indicada para quem busca diminuir a tensão muscular, o estresse diário, aliviar as dores do corpo e relaxar também a mente. Com movimentos suaves e contínuos aplicados sempre com óleos ou cremes corporais, o massoterapeuta vai manipulando cada parte do corpo do massageado com alguma pressão de modo a relaxar completamente os músculos e articulações.

Quais os benefícios da massagem relaxante?

São inúmeros os benefícios da massagem relaxante para quem a recebe. 

Podemos listar aqui alguns deles: 

• Combate as enxaquecas e dores de cabeça, além do estresse e ansiedade; 
• É indicada para aliviar dores na coluna, nos ombros e no pescoço; 
• Atua na melhora da elasticidade dos músculos corporais e da pele; 
• Promove a ativação da circulação sanguínea e linfática no corpo; 
• É indicada para quem tem crises de ansiedade, problemas emocionais, desmotivação e insônias; 
• Elimina toxinas e resíduos do metabolismo; 
• Combate o envelhecimento precoce da pele; 
• Fortalece a imunidade; Melhora a digestão e acelera o metabolismo; 
• Equilibra o funcionamento do intestino; 
• Diminui o cansaço e a sensação de sono constante; 
• É indicado para o tratamento de artroses; 
• Promove a valorização e intimidade com nosso próprio corpo; 
• Libera hormônios que aumentam a sensação de bem estar; 
• Diminui a pressão arterial.

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